寒いっ!


朝起きたときに、寒いっ!と思いました。それから数日前までの暑さもあって引き伸ばしていた衣替えを実行することにしました。夏物の服を片付けているときに、今年殆ど着ていない服が何着かあり、捨てるか置いておくか迷いに迷って、数着処分することにしました。靴下も厚手のものに替えたら、部屋の雰囲気が急に秋らしくなり、そろそろ掛け布団も…と考えました。

ほんの数日前まで歩くだけで汗だらだらだらだったのに、この気温のせいか、心なしか喉の痛みが出てきた様なので、飲み物もホットにかえました。朝だけでなく昼でも少し肌寒いので、一気に秋だな~と感じました。広告を見ているとお鍋、シチュー等のホッコリメニューが載っていたので早速本日シチューを作りました。本日は快晴で、お散歩日和だったので近くの河原を散歩しました。夏に朝のウォーキングをしていたのですが、その時の青々した草花は少し枯れていて、コスモスがちらほら。

虫の鳴き声も鈴虫やコオロギのキレイな音がまた秋らしさを、かんじました。好きな季節と言うこともあり、心も和みました。本格的なダイエットサプリメント